便秘改善を諦めてみたものの

便秘を治す方法なんてありませんでした。

いくら便秘薬を飲んでも、レタスを1玉食べても、 こんにゃく麺を主食にしても、グリーンスムージーを始めても、 何をやっても私の便秘は治りませんでした。

改善の兆しさえ見えなかったんです(;_;) だからある日私は、 『便秘のことばかり考えているから余計きつくなるんだ』と思い、 便秘改善することをスッパリと諦めたんです。

しかし作戦失敗。

便秘のことを考えなくなった後は、前にも増して便がでなくなってしまいました。

以前便秘対策しているときには、 便秘薬は効かなかったものの便秘そのものに対しては集中していて、 『絶対に出してやる!』という意気込みがあったんです。

効くかどうかはともかく便秘のツボまで押して、とにかく、 便を出そうとする気持ちはどこかにありましたからね。

それがこの数週間で諦めモードになっていたので、 便秘中の便を出しなさい!という脳からの命令も全てストップしてしまっていたのかもしれません。

じゃあどうすれば良いの?というところなんですけど、 私にはちっとも分かりません。

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